Τι επηρεάζει την ισχύ σε έναν άνδρα;

Τι επηρεάζει την ανδρική ισχύ; Το κάπνισμα είναι ένας παράγοντας που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία. Η παθολογία εξελίσσεται σταδιακά, αφού στο σώμα εισάγονται συστηματικά τοξικές ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν τη στύση και την ισχύ.

Η νικοτίνη είναι μια ουσία που προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε κακή κυκλοφορία. Τα τσιγάρα περιέχουν επίσης: αμμωνία, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυανικό οξύ και άλλα συστατικά που επηρεάζουν αρνητικά τα όργανα και τα συστήματα.

Σημαντικό: στο πλαίσιο ενός μακρού ιστορικού καπνίσματος στους άνδρες, η κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη διαταράσσεται, η ροή του αρτηριακού αίματος στο πέος μειώνεται στο πλαίσιο μιας στύσης, παρατηρείται αγγειακή αθηροσκλήρωση και η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται σημαντικά. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν σταδιακά, δημιουργώντας την ψευδαίσθηση του αβλαβούς.

Η νικοτίνη έχει επιζήμια επίδραση στα χαρακτηριστικά του σπερματικού υγρού:

• Η ποιοτική σύνθεση του σπέρματος αλλάζει.
• Η δραστηριότητα και η βιωσιμότητα του σπέρματος μειώνεται.
• Εμφανίζονται πολλά ελαττωματικά σπερματοζωάρια.

Επιστήμονες σε όλο τον κόσμο επισημαίνουν μια άμεση σχέση μεταξύ της ισχύος και του καπνίσματος. Έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο οργανικής ανικανότητας κατά 60-70%. η ικανότητα του σπέρματος να γονιμοποιεί τα ωάρια μειώνεται κατά 50%.

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική δραστηριότητα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένας άνδρας που πίνει αλκοόλ 2-3 φορές την εβδομάδα μέχρι την ηλικία των 50-55 ετών κινδυνεύει να γίνει εντελώς ανίκανος. Η καταστροφική επίδραση των αλκοολούχων ποτών είναι η εξής:

1. Διαταραχή της αγωγιμότητας του αναπαραγωγικού οργάνου, ως αποτέλεσμα της οποίας διαγιγνώσκεται δυσλειτουργία αλκοόλ.
2. Η παραγωγή της δικής σας τεστοστερόνης μειώνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η σεξουαλική έλξη προς το αντίθετο φύλο.
3. Λιπαρός εκφυλισμός των σπερματοφόρων σωληναρίων, υπερτροφία του παρεγχύματος των όρχεων.
4. Η δομική δομή του σπέρματος αλλάζει, η ικανότητα γονιμοποίησης μειώνεται.

Η μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί σε μειωμένη λειτουργικότητα του ήπατος και των νεφρών, του παγκρέατος, του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Υπό την επίδραση της αιθανόλης, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώνεται. Αυτές οι αρνητικές συνέπειες οδηγούν σε ανικανότητα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Αυτές οι αρνητικές συνέπειες οδηγούν σε ανικανότητα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Κακές συνήθειες

Οι κύριες αιτίες προβλημάτων υγείας σήμερα είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Λόγω της νικοτίνης και του αλκοόλ, η υγεία των ανδρών είναι η πρώτη που υποφέρει. Το πρώτο προκαλεί προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων αυτών στο πέος. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα ορμονικά επίπεδα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, προβλήματα με την ισχύ παρατηρούνται συχνότερα σε καπνιστές και χρήστες αλκοόλ. Τα φάρμακα που καταστρέφουν εντελώς τον ανδρικό οργανισμό έχουν ακόμη πιο βλαβερή δράση.

Σπιτικό κέικ Τιραμισού.

Θεραπεία κρουστικών κυμάτων

Μια καινοτόμος προσέγγιση στην ουρολογία, βασισμένη στην ικανότητα των ακουστικών κυμάτων να διεγείρουν τις αναγεννητικές διεργασίες σε ζωντανούς ιστούς. Οι συνεδρίες θεραπείας με υπερήχους προάγουν το σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή του πέους, λόγω των οποίων, ακόμη και με σοβαρά προβλήματα στην παροχή περιφερειακού αίματος (που συχνά παρατηρούνται σε καρδιοπαθείς και ασθενείς με διαβήτη), η ισχύς αποκαθίσταται μέσα σε λίγες εβδομάδες. Η μέθοδος δεν έχει ουσιαστικά αντενδείξεις και επιτρέπει, ακόμη και χωρίς τη χρήση φαρμάκων, να επιτευχθούν μακροχρόνια αποτελέσματα σε ασθενείς διαφορετικών ηλικιών.

Η μειωμένη ισχύς είναι σίγουρα αγχωτική για έναν άνδρα. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να το εκλάβουμε τραγικά: σύμφωνα με τους γιατρούς, ανεπανόρθωτες περιπτώσεις αυτού του είδους πρακτικά δεν συμβαίνουν. Μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημάδια στυτικής δυσλειτουργίας. Εξάλλου, όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα ανακτήσετε τη χαρά μιας ζωντανής σεξουαλικής ζωής.

Οι γιατροί και οι καθηγητές της κλινικής εκπαιδεύτηκαν στην Κίνα.

Η φυσική κατάσταση του άνδρα

Έχει αποδειχθεί ότι η κακή σωματική ανάπτυξη οδηγεί σε εξασθένηση ολόκληρου του σώματος και ειδικότερα της ισχύος. Η έλλειψη δραστηριότητας οδηγεί, πρώτα απ 'όλα, σε κυκλοφορική ανεπάρκεια, η οποία βλάπτει τη διατροφή των ιστών. Το ορμονικό υπόβαθρο των ανδρών αλλάζει σταδιακά λόγω της ανάπτυξης του λιπώδους ιστού - η τεστοστερόνη γίνεται αισθητά μικρότερη, αλλά τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται.

Οι τραυματισμοί και η σεξουαλική λειτουργία έχουν αρνητικό αντίκτυπο. Παρατηρείται αισθητή επιδείνωση του ανδρικού δυναμικού με βλάβες στη λεκάνη, τη σπονδυλική στήλη και τα όργανα της κοιλιάς.

Τα βακτήρια, οι ιοί και τα παράσιτα μπορούν να υπονομεύσουν σημαντικά την υγεία ενός άνδρα.

Προσοχή: η χρόνια προστατίτιδα στο 89% των περιπτώσεων απειλεί τον καρκίνο του προστάτη! ↑

Εάν η θεραπεία αγνοηθεί, πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως ανικανότητα, υψηλή αρτηριακή πίεση και έντονες αλλαγές στην ψυχοσυναισθηματική τους κατάσταση.

Πώς να αντιμετωπιστεί εάν υπάρχει εξαπάτηση παντού; Ο δημοσιογράφος Sheinin διεξήγαγε την έρευνά του. ΣΕαυτό το άρθροανακάλυψε ένα φάρμακο που έδωσε σημαντικά αποτελέσματα στη θεραπεία της προστατίτιδας και στην αποκατάσταση της στυτικής δυσλειτουργίας - αυτόΟυροτρίνη.

Οι υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης και άλλων υδατανθράκων στη διατροφή και η κατάχρηση γλυκών απειλούν την ορμονική ανισορροπία και την ανάπτυξη πολλών επικίνδυνων ασθενειών, όπως ο διαβήτης.

Τι είναι καλό και τι κακό για την ισχύ και τη στύση στους άνδρες;

Λίγοι άνδρες γνωρίζουν τι είναι κακό και τι είναι καλό για την ισχύ. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που έχουν αρνητική ή θετική επίδραση στην ανδρική στύση. Διαβάστε περισσότερα για καθένα από αυτά παρακάτω!

• Τι είναι κακό για τις στύσεις;
• Τι έχει θετική επίδραση στη δύναμη σε έναν άνδρα;
• Τροφή
• Αθλημα
• Καφές

Υπάρχει η άποψη ότι τα χαρούμενα ποτά έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο και τη δραστηριότητα στο κρεβάτι.

Σωματική δραστηριότητα

Προκειμένου να ενισχυθεί η παραγωγή τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα, είναι απαραίτητη η σωματική δραστηριότητα. Επομένως, καλό είναι να επισκεφτείτε το γυμναστήριο για να προπονηθείτε με αλτήρες και μηχανήματα γυμναστικής, αυτό θα σας επιτρέψει:

1. αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης?
2. μείωση της παραγωγής οιστρογόνων (γυναικεία ορμόνη).
3. μείωση του επιπέδου της νευρικής έντασης.
4. βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
5. ενισχύουν τους πυελικούς μύες.

Προκειμένου η άσκηση στο γυμναστήριο να έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική απόδοση, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα σημεία. Δεν πρέπει να ασκείστε πολύ, διαφορετικά θα οδηγήσει σε σωματική εξάντληση και κατάθλιψη.

Επίσης, δεν χρειάζεται να τρώτε υπερβολικά για να πάρετε βάρος, αυτό οδηγεί σε υπνηλία. Πολλοί αθλητές χρησιμοποιούν ορμονικά φάρμακα, κάτι που δεν συνιστάται. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ανάλογα τεστοστερόνης και μόνο μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό.

Το τρέξιμο θεωρείται η πιο εύκολη και ευεργετική μορφή σωματικής δραστηριότητας. Το τρέξιμο είναι καλό για τη δύναμη, αν δεν το παρακάνετε. Οι μικρές διαδρομές προάγουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Αλλά δεν συνιστάται να τρέχετε μεγάλες αποστάσεις, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει το επίπεδο αυτής της ορμόνης.

Η χαμηλή σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στην αύξηση βάρους και στην αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στύσης.

Η ψυχική κατάσταση ενός άνδρα.

Αιτίες επιδείνωσης της ισχύος στους άνδρες

Η εκδήλωση διαφόρων επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δύναμη των ανδρών. Το συναισθηματικό υπόβαθρο της καθημερινής ζωής και οι ασθένειες που επηρεάζουν αυτή την πτυχή της ζωής έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην ανδρική δύναμη.

Η καλή ισχύς σε έναν άνδρα είναι σημάδι της καλής λειτουργίας ολόκληρου του σώματος. Αντίθετα, η μειωμένη ανδρική ισχύς είναι σημάδι υπαρχουσών ασθενειών ή ψυχολογικών διαταραχών.

Εάν η ζωή είναι ήρεμη και μετρημένη, η υγεία διατηρείται στο απαιτούμενο επίπεδο, τότε η ισχύς του άνδρα θα είναι στο σωστό επίπεδο. Δεν υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν μια υγιή σεξουαλική ζωή και αρμονικές σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Τα προβλήματα με την ισχύ στους άνδρες προκύπτουν όταν το άγχος και η έντονη κόπωση επηρεάζουν το σώμα του.

Τι άλλο επηρεάζει συνήθως τη δύναμη των ανδρών;

Η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος σε έναν άνδρα είναι ένα είδος δείκτη της υγείας ολόκληρου του οργανισμού. Οι λειτουργίες των γεννητικών οργάνων επηρεάζονται από την κατάσταση του αγγειακού συστήματος, των ενδοκρινικών οργάνων και του νευρικού συστήματος. Η ισχύς αποτελείται από δύο κύρια συστατικά: τη λίμπιντο και τη στύση.

Η λίμπιντο, δηλαδή η σεξουαλική επιθυμία, επηρεάζεται από τα επίπεδα τεστοστερόνης και την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση. Η στύση επηρεάζεται περισσότερο από ασθένειες όπως η αγγειακή αθηροσκλήρωση (αναπτύσσεται με την ηλικία, όταν τρώτε λιπαρά τρόφιμα, έχετε κακές συνήθειες, λόγω κακών περιβαλλοντικών συνθηκών), καθώς και φλεγμονώδεις ασθένειες μολυσματικής προέλευσης. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν την ουρεαπλάσμωση, τα χλαμύδια, τον αιτιολογικό παράγοντα της γονόρροιας και ούτω καθεξής.

Τι έχει κακή επίδραση στη δραστικότητα; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί επιβλαβείς παράγοντες, είναι σχεδόν αδύνατο να αποκλειστούν τα πάντα:

1. Νικοτίνη. Τα αποτελέσματα του καπνίσματος δεν εμφανίζονται αμέσως. Οι ουσίες που συνθέτουν τη νικοτίνη τείνουν να συσσωρεύονται σε ιστούς και όργανα. Εάν ένας άνδρας αποδειχθεί καπνιστής από τη νεολαία του, τότε από την ηλικία των 30-40 ετών αρχίζει να αναζητά τη σωτηρία στα φαρμακεία με τη μορφή φαρμάκων που αυξάνουν την ισχύ. Εάν ένας άνδρας καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα, τότε οι «πιθανότητες» να γίνει ανίκανος αυξάνονται κατά 60%, και η ικανότητα γονιμοποίησης μειώνεται κατά 75%. Υπό την επίδραση της νικοτίνης, εμφανίζεται στένωση των αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι υπεύθυνα για τη θρέψη των γεννητικών οργάνων. Ταυτόχρονα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και τα αιμοφόρα αγγεία φράζουν. Σε αυτή την περίπτωση, ο μηχανισμός είναι απλός - η αγγειοσυστολή εμποδίζει τα σηραγγώδη σώματα του πέους να γεμίσουν πλήρως με αίμα, εξ ου και η έλλειψη στύσης.
2. Φυσική αδράνεια, με απλά λόγια - χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Εάν ένα άτομο δεν βιώνει το κατάλληλο άγχος κάθε μέρα, υποφέρουν το μυοσκελετικό σύστημα, η καρδιά, οι μύες, το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό σύστημα. Πρόσφατα, το πρόβλημα της χαμηλής φυσικής δραστηριότητας έχει γίνει επίκαιρο λόγω της αστικοποίησης, της αύξησης του αριθμού των πόλεων και του αστικού πληθυσμού. Η μείωση του αγγειακού τόνου και του μυϊκού συστήματος επηρεάζει αρνητικά την ισχύ.
3. Τι επηρεάζει αρνητικά την ανδρική ισχύ; Σίγουρα,θρέψη. Η συχνή κατανάλωση ζωικών λιπών οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης - μια από τις αιτίες της ανικανότητας. Η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων με πλάκες αθηροσκλήρωσης οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης, γεμίζοντας το πέος με αίμα. Γίνεται αδύνατο να επιτευχθεί η προηγούμενη στύση. Σύμφωνα με ορισμένα δεδομένα, η αθηροσκλήρωση γίνεται η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες άνω των 50 ετών στο 50% των περιπτώσεων.
4. Υπάρχειφάρμακαπου έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ισχύ. Συνήθως λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ως βασική θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα, αυτά περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, διουρητικά, β-αναστολείς. Σε άτομα που πάσχουν από αδένωμα του προστάτη συνταγογραφούνται γυναικείες ορμόνες φύλου για να σταματήσουν την ανάπτυξη του αδενώματος. Οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες βρίσκονται σε ισορροπία με τις ανδρικές και όταν εισάγονται επιπλέον, εμφανίζεται μια ανισορροπία: μείωση των ανδρογόνων και αύξηση των οιστρογόνων.
5. Χρόνιες ασθένειεςεπηρεάζουν επίσης την κατάσταση ισχύος. Πρώτα απ 'όλα, αυτό περιλαμβάνει τον σακχαρώδη διαβήτη και την αρτηριακή υπέρταση. Μετά τη διάγνωση του σακχαρώδους διαβήτη, κατά τα πρώτα 10 χρόνια, σχεδόν όλοι οι άνδρες παρουσιάζουν μείωση της στυτικής λειτουργίας. Είναι γνωστό ότι ο «στόχος» για τον σακχαρώδη διαβήτη είναι τα αιμοφόρα αγγεία.Αγγειοπάθεια- αυτό αποκαλούν οι ειδικοί την παθολογία της αγγειακής κλίνης, στην οποία δεν είναι πλέον δυνατός ο πλήρης τροφισμός των οργάνων. Όλα τα όργανα πάσχουν από αυτό και η ανικανότητα είναι επίσης δείκτης αγγειοπάθειας. Ο διαβήτης τύπου 2 οδηγεί επίσης σε μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης.

Αυτό συμβαίνει λόγω του υπόλοιπου σώματος στο σύνολό του, αλλά και λόγω του γεγονότος ότι οι ορμόνες παράγονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Από τι εξαρτάται η ανδρική ισχύς και τι μπορεί να προκαλέσει την πτώση της;

Η υγεία των ανδρών εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η διατήρηση της φυσικής ικανότητας κάποιου να επιθυμεί να αγαπήσει και να γεννήσει είναι μια από τις σημαντικές πτυχές της ζωής του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας.

Ωστόσο, με την ηλικία, η διατήρηση της καλής ισχύος γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Εάν ξέρετε τι επηρεάζει το σώμα, ποιες βλαβερές συνέπειες και τρόπους πρόληψης υπάρχουν, τότε μπορείτε να αισθάνεστε νέοι και ενεργητικοί μέχρι τα γεράματα, κάτι που θα γίνει αντιληπτό και από τους γύρω σας.

μη συμμόρφωση με τις παραμέτρους κανονικού βάρους ανάλογα με την ηλικία και το ύψος.

Η επίδραση της τεστοστερόνης στην ισχύ

Η τεστοστερόνη είναι ο αναγνωρισμένος ηγέτης μεταξύ των ορμονών που παράγονται στο ανδρικό σώμα. Εκκρίνεται από τις ανδρικές γονάδες και τον φλοιό των επινεφριδίων, είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών των ανδρών, τον μεταβολισμό, τη φυσική κατάσταση, τη σεξουαλική δύναμη και τη διάθεση. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το επίπεδο της σεξουαλικής δραστηριότητας εξαρτάται άμεσα από το επίπεδο της ορμόνης στο αίμα. Η μείωση του προκαλεί δυσκολίες στους άνδρες με ισχύ, εκσπερμάτιση και τεκνοποίηση.

Εν τω μεταξύ, τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν επίσης αρνητική επίδραση στον οργανισμό. Στην ιατρική πρακτική, έχει διαπιστωθεί μια σχέση μεταξύ της εμφάνισης κακοήθων όγκων του εγκεφάλου και της αυξημένης τεστοστερόνης.

Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, ιδίως με:

• Διατροφή που οδηγεί, για παράδειγμα, στην παχυσαρκία.
• Λήψη αλκοόλ και ναρκωτικών.
• Λήψη φαρμάκων?
• Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Ελλείψει σοβαρών προβλημάτων υγείας, τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα μπορούν να διατηρηθούν μέσω σωστής διατροφής και άσκησης. Το καθημερινό μενού, εναλλάξ καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, πρέπει να περιλαμβάνει:

• Πρασινάδα;
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• Θαλασσινά που περιέχουν ψευδάργυρο, σελήνιο και απαραίτητα λιπαρά οξέα για τους άνδρες - γαρίδες, σολομός, σκουμπρί, καλαμάρια, οστρακοειδή.
• Άπαχο κόκκινο κρέας. Για να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης, είναι πιο αποτελεσματικό να το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με παραδοσιακά καρυκεύματα, όπως χρένο, σκόρδο, κόκκινη πιπεριά.
• Οσπρια;
• Γαλακτοκομικά προϊόντα (ειδικά τυρί, τυρί cottage).
• Λαχανικά με ρίζες, ειδικά το σέλινο και το τζίντζερ.

Απαραίτητη προϋπόθεση είναι επίσης ο επαρκής ύπνος το βράδυ, οι καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και η σωματική δραστηριότητα.

Η παχυσαρκία συνεπάγεται μείωση της φυσικής δραστηριότητας, συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου και επακόλουθη μείωση της κολπικής ευαισθησίας και έλλειψη ικανοποίησης από τη σεξουαλική επαφή.

Επιζήμια επίδραση στην ισχύ κακών συνηθειών και εθισμών

Η χρήση ναρκωτικών στο αρχικό στάδιο προκαλεί ένα αίσθημα απελευθέρωσης και ευφορίας κατά τη διάρκεια του σεξ.

Αλλά σταδιακά, με τον εθισμό, οι ψυχοδραστικές ουσίες καταστρέφουν εντελώς ολόκληρο το σώμα:

• ο ύπνος είναι διαταραγμένος.
• εμφανίζεται νευρικότητα και ευερεθιστότητα.
• οι επιθέσεις επιθετικότητας αντικαθίστανται από μια παθητική διάθεση.
• οι χρόνιες ασθένειες επιδεινώνονται.
• απώλεια ενδιαφέροντος για το σεξ.
• η ανοσία μειώνεται.
• εμφανίζονται καρδιακά προβλήματα.
• η στύση χάνεται.

Οι κακές συνήθειες έχουν σταδιακά επιζήμια επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα και σε ολόκληρο το σώμα, εκτός αν σταματήσετε να εξαρτάστε από τοξικές ουσίες. Ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες επιδεινώνουν την υγεία. Η πλήρης εγκατάλειψη κακών συνηθειών δεν εγγυάται εκατό τοις εκατό τη σεξουαλική υγεία, αλλά μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σεξουαλικών δυσλειτουργιών.

Εθισμοί όπως η αυτοϊκανοποίηση ή ο αυνανισμός μπορεί να επηρεάσουν την ισχύ.Δεν υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ του αυνανισμού και της ισχύος- δεν μειώνει τη στύση και δεν μειώνει τη λίμπιντο. Αλλά η ψυχολογική σεξουαλική δυσλειτουργία εμφανίζεται όταν ένας άνδρας χάνει το ενδιαφέρον του για το αντίθετο φύλο με την πάροδο του χρόνου και εμφανίζεται ένας εθισμός, τον οποίο είναι δύσκολο να σταματήσει.

Η τακτική αυτο-ικανοποίηση έχει τα μειονεκτήματά της από φυσιολογική άποψη:

1. η εκσπερμάτιση είναι εξασθενημένη. Συμβαίνει πολύ γρήγορα.
2. δεν υπάρχει πλήρης εκκένωση των αγγείων. Η φυσιολογική σεξουαλική διαδικασία διαταράσσεται.

Για συναισθηματική και σωματική ικανοποίηση, είναι πιο ωφέλιμο να έχετε τακτική σεξουαλική ζωή. Αυτό θα διατηρήσει τη σεξουαλική σας υγεία.

Σχετικά άρθρα για το θέμα:

η εκσπερμάτιση είναι εξασθενημένη.

Φυσική μορφή

Η φυσική μορφή επηρεάζει άμεσα την ισχύ.

Το υπερβολικό βάρος αποτελεί ιδιαίτερο κίνδυνο για την ανδρική δύναμη. Τα παχύσαρκα άτομα μπορεί να υποφέρουν από σύνδρομο υπνικής άπνοιας, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, αντίσταση στη γλυκόζη, ακόμη και διαβήτη.

Η ανικανότητα μπορεί να φαίνεται σαν ένα αβλαβές αποτέλεσμα που απειλεί έναν παχύσαρκο άνδρα. Η στυτική δυσλειτουργία αναπτύσσεται με την κοιλιακή παχυσαρκία - μια περίμετρος μέσης μεγαλύτερη από 94 cm.

Εάν, επιπλέον, ένας άνδρας κάνει κατάχρηση κακών συνηθειών και είναι άνω των 45 ετών, τότε υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος να εμφανίσει έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό.

Επομένως, για να ομαλοποιήσετε την υγεία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της ισχύος, αρκεί να ομαλοποιήσετε το βάρος.

Ταυτόχρονα, η διαταραγμένη ισορροπία των ανδρικών και γυναικείων ορμονών του φύλου θα αποκατασταθεί στο αίμα. Ο λιπώδης ιστός τείνει να αρωματίζει τις ανδρικές ορμόνες - ανδρογόνα - σε οιστρογόνα - γυναικείες ορμόνες.

Με την απόλυτη υπεροιστρογοναιμία, η λίμπιντο ενός άνδρα μειώνεται, εμφανίζεται στυτική δυσλειτουργία, μπορεί να αναπτυχθεί γυναικομαστία - διεύρυνση του μαστικού αδένα και κινητές μορφές σπέρματος θα απουσιάζουν στο σπερμογράφημα.

Θα συμβούν αλλαγές στην ψυχή - ένας άνδρας υπό την επίδραση των οιστρογόνων θα γίνει δακρύβρεχτος, ασταθής και μπορεί να πέσει σε καταθλιπτική κατάσταση.

Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν χάνοντας απλά αυτά τα περιττά κιλά. Οι άνδρες μπορούν να το κάνουν αυτό με:

• Ισορροπημένη διατροφή;
• Αθλητικές δραστηριότητες;
• Περιορισμοί στην κατανάλωση μπύρας.

Με τακτική άσκηση, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα αυξάνονται και η ισχύς βελτιώνεται.

«Τα πιο ωφέλιμα αθλήματα για τους άνδρες είναι η κολύμβηση, η γιόγκα, το τζόκινγκ και η μέτρια φυσική κατάσταση». - συμβουλεύει τα μέλη της Εθνικής Ένωσης Ουρολόγων.

Διάφορη χλωρίδα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.

Παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ

Τα οφέλη και οι βλάβες κάθε παράγοντα που επηρεάζει αρνητικά την ισχύ θα πρέπει να είναι γνωστά σε όλους τους άνδρες προκειμένου να αποτραπεί έγκαιρα η σεξουαλική δυσλειτουργία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζετε αρνητικούς παράγοντες για να προστατευτείτε από την επιρροή τους. Το ιατρικό πιστοποιητικό περιγράφει τις ακόλουθες προϋποθέσεις για ανικανότητα:

• Παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος –οποιεσδήποτε ασθένειες του προστάτη οξείας ή χρόνιας φύσης, ασθένειες των όρχεων, της ουρήθρας, καθώς και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, αναστέλλουν την ισχύ και όλες τις σεξουαλικές λειτουργίες ενός άνδρα.
• Ενδοκρινικές παθολογίες -Η ορμόνη τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική δραστηριότητα και ισχύ και οποιεσδήποτε ορμονικές διαταραχές, παθολογίες της υπόφυσης και του υποθαλάμου αναστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι επίσης μια ενδοκρινική νόσος, επομένως, το ερώτημα εάν η ζάχαρη επηρεάζει την ισχύ μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά.
• Υπερβολικό βάρος -η εμφάνιση λιπών επηρεάζει αρνητικά την ισχύ, ειδικά όταν λαμβάνεται υπόψη η περιοχή της κοιλιάς. Τα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων καταστέλλουν την παραγωγή τεστοστερόνης αυξάνοντας τη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο. Το βάρος επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της ποιότητας της στύσης.

• Χαμηλή κινητικότητα ή υπερβολική σωματική δραστηριότητα –Το συχνό κάθισμα και η χαμηλή κινητικότητα συμβάλλουν στην ανάπτυξη ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος. Και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα απορροφά το μεγαλύτερο μέρος της τεστοστερόνης στο σώμα, επηρεάζοντας τη σεξουαλική υγεία.
• Λήψη ορισμένων ομάδων φαρμάκων -Η ιατρική έχει αποδείξει την αρνητική επίδραση των ηρεμιστικών (αντικαταθλιπτικών, ηρεμιστικών), των γλυκοκορτικοειδών και άλλων ορμονικών φαρμάκων, των β-αναστολέων, των διουρητικών, των ηρεμιστικών και των ψυχοτρόπων φαρμάκων. Ειδικά αν ένας άνδρας δεν συμμορφώνεται με το δοσολογικό και θεραπευτικό σχήμα και παίρνει οικειοθελώς τόσο βαριά φάρμακα.
• Λήψη αναβολικών στεροειδών από αθλητές -Πολλοί bodybuilders λαμβάνουν συμπληρώματα αυτής της σύνθεσης για να χτίσουν γρήγορα και δυνατά μυϊκή μάζα. Παρά το γεγονός ότι τα στεροειδή είναι πηγές τεστοστερόνης, μετά τη διακοπή της λήψης συμπληρωμάτων, ο οργανισμός, λόγω εθισμού, σταματά να παράγει την απαιτούμενη ποσότητα φυσικής ορμόνης. Πολλά συμπληρώματα χαμηλής ποιότητας περιέχουν σόγια, η οποία είναι ένα φυτοοιστρογόνο που καταστέλλει την τεστοστερόνη.
• Ψυχολογικές διαταραχές -Η ισχύς μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από οποιοδήποτε άγχος, καταστάσεις σύγκρουσης, δυσμενές κλίμα στις σχέσεις με τον σύντροφο, συμπλέγματα, αυτοαμφιβολία, κατάθλιψη, νευρική ένταση, αϋπνία και χρόνια κόπωση.
• Αλκοολούχα ποτά -Το αλκοόλ καταστρέφει τη δομή και τη λειτουργικότητα του ήπατος και υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ αυτού και του αναπαραγωγικού συστήματος. Η ηπατική δυσλειτουργία μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης από το σώμα. Το αλκοόλ διαταράσσει επίσης τη λειτουργία της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος, αλλά η στύση εξαρτάται άμεσα από την κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων (λαμβάνεται επίσης υπόψη η επίδραση των ενεργειακών ποτών). Το αλκοόλ μειώνει την αγωγιμότητα των νευρικών υποδοχέων και των παρορμήσεων και επηρεάζει το κέντρο της σπονδυλικής στήλης.

Τι είναι καλό για την ισχύ;

Τύποι ανικανότητας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ανικανότητας. Από αυτή την άποψη, ταξινομείται σε:

• Οργανικός;
• Ψυχογενής;
• Μικτός.

Με την οργανική ισχύ, παρατηρούνται αλλαγές στη διαδικασία της σεξουαλικής διέγερσης και των παρορμήσεων προς τη σεξουαλική επαφή. Αυτό υποδηλώνει ότι ο άνδρας έχει σεξουαλική επιθυμία, αλλά δεν εμφανίζεται η απαραίτητη αντίδραση με το γεννητικό όργανο. Δεν υπάρχει στύση.

Η ψυχογενής εμφάνιση υποδηλώνει διαταραχές στη διαδικασία σχηματισμού της ώθησης διέγερσης.Δεδομένου ότι είναι θεμελιώδες για την έναρξη της σεξουαλικής επαφής, η εφαρμογή του καθίσταται αδύνατη. Σε αυτή την περίπτωση, η στυτική ικανότητα του αναπαραγωγικού συστήματος δεν ξεκινά.

Ο πιο κοινός τύπος ασθένειας είναι ο μικτός τύπος. Αφού συνδυάζει τα δύο προηγούμενα. Όχι μόνο αλληλοσυμπληρώνονται, αλλά προκαλούν και την ανάδυση.

Από αυτή την άποψη, ταξινομείται σε.