Το σεξ είναι μια σημαντική πλευρά της ζωής ενός άνδρα, ανεξάρτητα από την ηλικία, τις προτιμήσεις, τις οικονομικές του δυνατότητες και πολλούς άλλους παράγοντες. Συχνά μετά από 40-45 χρόνια, αρχίζει μια μείωση της λίμπιντο και της ισχύος.
Σήμερα όμως υπάρχουν περιπτώσεις που η στυτική δυσλειτουργία, η υποτονική ή ημιτελής στύση εμφανίζεται σε πολύ μικρότερη ηλικία. Ας μάθουμε ποιοι είναι οι λόγοι για την αδύναμη ισχύ και πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.
Οι κύριες αιτίες της αδύναμης ισχύος
Οι ειδικοί λένε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να ανακαλύψει και να εξαλείψει σωστά την αιτία της μείωσης της ισχύος μετά την επικοινωνία με τον ασθενή και τη διεξαγωγή λεπτομερούς εξέτασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε πολλούς γιατρούς ταυτόχρονα, για παράδειγμα, έναν καρδιολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν ανδρολόγο, έναν νευρολόγο, έναν ουρολόγο και άλλους.
Μεταξύ των κύριων αιτιών για την αδύναμη ισχύ στους άνδρες, οι ειδικοί εντοπίζουν τους ακόλουθους παράγοντες:
- χρόνιες ασθένειες, για παράδειγμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, αθηροσκλήρωση, προστατίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης και άλλα.
- λήψη ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων αντικαταθλιπτικών, ορμονών, χαπιών για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
- επιβλαβείς συνθήκες εργασίας και κακές περιβαλλοντικές συνθήκες·
- καθιστικός τρόπος ζωής και στάσιμες διεργασίες στη μικρή λεκάνη.
- σωματική, ψυχική, ψυχοσυναισθηματική υπερκόπωση.
- δυσμενές περιβάλλον στο σπίτι και στην εργασία.
- συχνό στρες και άγχος, αυξημένο άγχος, κατάθλιψη, απάθεια.
- υπερβολικό βάρος;
- κακές συνήθειες;
- μη ισορροπημένη διατροφή?
- έλλειψη αυτοπεποίθησης, φόβος και έντονος ενθουσιασμός πριν από τη σεξουαλική επαφή.
- δεν ξεκουράζεσαι αρκετά.
- συγγενείς και επίκτητες παθολογίες των γεννητικών οργάνων.
Ένας άλλος λόγος για τη μείωση της ισχύος είναι η ακανόνιστη σεξουαλική ζωή, ο αυνανισμός, που αντικαθιστά το πλήρες σεξ ή η συχνή αλλαγή συντρόφου.
Κάποιοι άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την ισχύ. Για παράδειγμα, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η συχνή οδήγηση σε μοτοσικλέτα, άλογο, ποδήλατο μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της παροχής αίματος στο πέος και να προκαλέσει προβλήματα με την ισχύ. Επίσης, οι γιατροί έχουν εντοπίσει μια σχέση μεταξύ της περιοδοντίτιδας (ασθένεια των ούλων) και της «ανδρικής αδυναμίας».
Σημάδια αδύναμης ισχύος
Όπως έχουμε ήδη ανακαλύψει, οι λόγοι για τη μείωση της ισχύος μπορεί να είναι διαφορετικοί. Τα πρώτα σημάδια ενός τέτοιου φαινομένου είναι συνήθως η μείωση της επιθυμίας για οικειότητα με μια γυναίκα. Η μείωση της ισχύος εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο:
- η επιθυμία για σεξ εμφανίζεται σπάνια ή δεν εμφανίζεται καθόλου.
- δεν υπάρχει πρωινή στύση - οι λόγοι για αυτό μπορεί να βρίσκονται στην απλή κόπωση, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή ασθένειες.
- έλλειψη στύσης κατά τη διάρκεια του προπαιχνιδιού στο σεξ.
- ατελής ή υποτονική στύση, η οποία μπορεί να πέσει την πιο ακατάλληλη στιγμή.
- την αδυναμία πραγματοποίησης μακροχρόνιας και υψηλής ποιότητας σεξουαλικής επαφής·
- προβλήματα με την εκσπερμάτιση?
- μειωμένη ευαισθησία του πέους και θαμπές αισθήσεις κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Εάν ένα ή περισσότερα από αυτά τα σημάδια εμφανίζονται για πρώτη φορά ή είναι πολύ σπάνια, τότε δεν πρέπει να ηχήσετε το ξυπνητήρι. Συχνά, μια τέτοια βραχυπρόθεσμη μείωση της ισχύος προκαλείται από υπερβολική εργασία, άγχος ή δυσμενές περιβάλλον και δεν απαιτεί θεραπεία.
Γενικές συστάσεις για την αύξηση της ισχύος
Η στύση είναι ένας πολύ περίπλοκος μηχανισμός, ο οποίος επηρεάζεται από ποικίλους εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες. Οποιαδήποτε προβλήματα στο σώμα μπορεί να αναγκάσουν έναν άνδρα να χάσει την ισχύ του για αρκετές ημέρες ή για πάντα. Πράγματι, χωρίς έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στους ιστούς, γεγονός που οδηγεί σε ανικανότητα και στειρότητα.
Για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών ως προληπτικό μέτρο ή παρουσία προβλημάτων με τη στύση, οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθούν απλούς κανόνες:
- Κινηθείτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, κάντε διαλείμματα και αποσπάστε την προσοχή σας από τη δουλειά στη βόλτα.
- Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, ασκείστε μέτρια, κάντε πρωινές ασκήσεις.
- Κόψτε το κάπνισμα τσιγάρων και ναργιλέδων, το αλκοόλ.
- Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Καλό είναι να εντάξετε στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερες αφροδισιακές τροφές. Αυτά είναι αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού, φρέσκα βότανα, μούρα, φρούτα, θαλασσινά, μπαχαρικά, τζίντζερ. Είναι επίσης σημαντικό να αποκλείονται από τη συνήθη δίαιτα όλα τα τρόφιμα με συνθετικά πρόσθετα, το γρήγορο φαγητό, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα.
- Ενισχύστε την ανοσία με κάθε δυνατό τρόπο. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε όποιοι και αν είναι οι λόγοι για την αδύναμη ισχύ σε έναν άνδρα, μια θετική επίδραση στη σεξουαλική ζωή και τον γενικό τόνο ενός ατόμου θα έχει διαδικασίες σκλήρυνσης, επίσκεψη σε λουτρά, σάουνες, ατμόλουτρα.
- Έχετε μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή, στην οποία δεν υπάρχουν παρατεταμένες περίοδοι αποχής και σεξουαλικής εξάντλησης λόγω πολύ συχνής επαφής.
- Λιγότερο νευρικοί και ανήσυχοι, αποβάλετε το άγχος και την υπερκόπωση από τη ζωή.
- Φοράτε μόνο άνετα και υψηλής ποιότητας εσώρουχα από φυσικά υφάσματα.
Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στην επίλυση των προβλημάτων της υποτονικής ισχύος, θα ανακαλύψει τους λόγους και θα επιλέξει τη θεραπεία για την οποία γίνεται καλύτερα από έναν ειδικό. Είναι αδύνατο να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα και να διατηρηθεί μια πλήρης σεξουαλική ζωή χωρίς έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής.
Θεραπεία αδύναμης ισχύος
Είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα στύσης μόνοι σας, καθώς είναι αδύνατο να ανακαλύψετε τους λόγους για την κακή ισχύ και τη μειωμένη λίμπιντο χωρίς εξέταση. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, προσπαθήστε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας σε έναν πιο υγιεινό τρόπο. Χαλαρώστε και αναπτύξτε. Μην μείνετε στο τρακάρισμα που συνέβη.
Εάν μέσα σε μια εβδομάδα δεν υπάρξει βελτίωση στην υγεία ή, εκτός από μείωση της ισχύος, παρατηρήσετε άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, για παράδειγμα, συχνή και επώδυνη ούρηση, δυσκολία στην εκσπερμάτιση, αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αίμα ή πύον στα ούρα ή στο σπέρμα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό . . .
Συνήθως, για την εξάλειψη των αιτιών της υποτονικής ισχύος και την ομαλοποίηση της σεξουαλικής ζωής ενός άνδρα, μετά την εξέταση, οι ειδικοί επιλέγουν μια σύνθετη θεραπεία. Αυτό λαμβάνει υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, την κατάσταση της υγείας του, την ηλικία και άλλους παράγοντες. Με μια ελαφρά επιδείνωση της ισχύος, ο γιατρός συνταγογραφεί την κατανάλωση ενός συμπλέγματος βιταμινών-μετάλλων, επιλέγει ενισχυτικά και τονωτικά παρασκευάσματα.
Τι μπορεί να βοηθήσει με την αδύναμη ισχύ;
Για προβλήματα στύσης που προκαλούνται από το στρες και το άγχος, συνιστάται η καταφυγή σε ηρεμιστικά, αφεψήματα από βάλσαμο λεμονιού και μέντας, καθώς και σε κάποια άλλα βότανα. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων, λαϊκών συνταγών και συμπληρωμάτων διατροφής για τη βελτίωση της ισχύος.
Αλλά τέτοιες μέθοδοι δεν έχουν πάντα αποδεδειγμένη κλινική αποτελεσματικότητα. Επιπλέον, δεν βοηθούν όλους, αν και έχουν ελάχιστες αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες.
Σε ορισμένες ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν δεν είναι δυνατό να βελτιωθεί η ισχύς με φυσικό τρόπο, ο γιατρός επιλέγει έναν διεγέρτη στύσης για τον άνδρα.
Δυστυχώς, έχουν πολλές αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες· δεν είναι κατάλληλα για όλους. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν τέτοια κεφάλαια ως προφύλαξη για τη στυτική δυσλειτουργία.
Εάν έχουν προκύψει προβλήματα με τη στύση λόγω οποιασδήποτε ασθένειας, τότε, πρώτα απ 'όλα, πραγματοποιείται η θεραπεία της και μόνο τότε λαμβάνονται μέτρα για την αποκατάσταση της ισχύος. Για παράδειγμα, εάν η αιτία μιας υποτονικής στύσης είναι προστατίτιδα, τότε πραγματοποιείται θεραπεία για την εξάλειψη της φλεγμονής.
Επίσης, εάν η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι συγκεκριμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε συνεχή βάση, συμπεριλαμβανομένων αντικαταθλιπτικών και φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τότε ο ειδικός μπορεί να επιλέξει ένα άλλο φάρμακο που έχει το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά λιγότερο επικίνδυνο για την ισχύ.
συμπέρασμα
Θυμηθείτε, εάν η ισχύς σας είναι αδύναμη, οι αιτίες και οι θεραπείες για αυτήν την πάθηση μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Είναι δύσκολο να ανακαλύψετε τι ακριβώς επηρέασε αρνητικά την στύση μόνοι σας. Και η θεραπεία που επιλέξατε μπορεί να αποδειχθεί όχι μόνο άχρηστη, αλλά και επικίνδυνη για την υγεία.
Επομένως, με τα πρώτα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας, θα πρέπει να απορρίψετε όλες τις αμφιβολίες και τη συστολή και να πάτε σε έναν καλό ειδικό. Με αυτήν την προσέγγιση, οι πιθανότητες πλήρους επιστροφής της ισχύος σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και στα 60, αυξάνονται σημαντικά.